Hogyan készítsünk könnyen süthető mozzarella pálcákat

Szereted a mozzarellát, de nem akarja, hogy a zsír és a kalória sütött mozzarellát tartalmazzon? Süsse ezeket a mozzarellás botokat és élvezze ugyanolyan jóságot, de a kiegészítő olaj nélkül.
Készüljön sütni. Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra, majd helyezze a sütőtartót a sütő felső harmadára.
  • Helyezze az alumínium fóliát egy sütőlapra, és permetezzen rá nem tapadó főző spray-vel.
  • Távolítsa el a sajtpálcákat az egyes csomagolásokból és tegye félre.
Beat tojást egy kis külön tálba. Fontolja meg akár egy nagyon sekély tál vagy akár egy tál használatát a tojás tartásához. A sajtbotot a tojásba gördíti, így egy tálra / tányérra van szüksége, amely megfelelő lefedettséget nyújt.
Keverje össze a panko morzsákat és az olasz fűszereket külön tálban. A tojáshoz hasonlóan érdemes lehet az összetevőket egy tálba kombinálni, de a morzskeveréket egy tányérra helyezni a könnyebb bevonás érdekében.
Készítsen sajtot. Mártsa be a sajtbotot a tojásba, teljesen fedve a tojást.
Tekercselje zsemlemorzsa keverékbe, a sajtbot minden hüvelykjével bevonva.
Tekerje vissza a sajtot a tojásba, majd vissza a zsemle keverékébe. A dupla merítés több „sült” érzést ad a sajtpálcáknak.
Helyezze a fedett sajtpálcát a sütőlapra.
Ismételje meg a folyamatot más sajtpálcákkal.
A bevonatos sajtpálcákat (enyhén) szórja főzőpermetezéssel, majd helyezze sütőbe. Süssük öt-hat percig, vagy amíg aranybarna nem lesz.
  • A sajt megolvadhat, ezért nyomja vissza a sajtot a helyére és a sajtpálca alakjába.
Élvezd! Tálalás előtt hagyjuk hagyni, hogy a sült sajtrudak kissé lehűljenek. Élvezze az egyszerűen sült mozzarellás pálcákat.
Mennyi zsír és fehérje van az edényben?
Ezekben a mozzarellás botokban 5,9 gramm és 4,8 gramm fehérjét tartalmaz.
Használhatok friss mozzarellát?
Igen.
Használhatok normál kenyér morzsákat?
Lehet, de használhat kókuszliszt is földelt pirított szójababmal, így a gluténmentes barátok élvezhetik azt. Sokkal jobb összetörést ad, mint a kenyér morzsák.
Mennyire magas minőségűek?
Jó minőségűek és egészségesebbek, mint a sült mozzarella pálca.
Megcsinálhatom idő előtt és befagyaszthatom?
Lehet, de kétlem, hogy jó íz lesz.
Tálaljuk melegítve marinara szósz és / vagy ranch öltözködés.
Helyezze a hengerelt sajtpálcákat a fagyasztóba sütés előtt, hogy a sajtpálcák megőrizzék alakjukat sütés közben.
l-groop.com © 2020